DVDRip

Меню раздачи
Подобные раздачи
Добавить в закладки
Позвать скачавших
Участники
Раздают0
Скачивают0
Скачали3175
Список файлов1
Комментариев7
Залил раздачу
ZidaneValKor
Голосование
Оценка10.0 из 10
Голосов21
Просим Вас оценивать материал после ознакомления с ним. Ваши оценки вы можете просмотреть здесь
Опубликовать ссылку
Характеристика
Вес576 МБ (603,853,416)
Залит31 октября 2009 в 09:17
Обновлен25 августа 2019 в 00:46

Для того, чтобы скачать раздачу - скачайте торрент-файл и запустите его при помощи клиента. Дополнительная информация на Форуме здесь.

( Закрыть )

Оригинальное название: Простая йога. Лучшие упражнения для женщин
Год выпуска: 2008
Жанр: Спорт, обучающий, гимнастика, фитнес, йога
Выпущено: Россия, Издательский дом Питер

О фильме: Если вы хотите всегда быть здоровой, жить на радость себе и близким людям - займитесь йогой! Улучшить настроение, помочь поддержать физическое и эмоциональное здоровье женщины. Упражнения, рассмотренные здесь, просты и могут выполняться самостоятельно. Здоровья вам и успешной практики.

Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1195 Кбит/с, 512x384
Аудио: MP3, 2 ch, 128 Кбит/с
Размер: 576 МБ
Продолжительность: 01:00:30
Язык: Русский

Подобные раздачи не найдены

Комментарии ( Комментировать )

aldarkina: 28 октября 2015 в 19:21 | Ответить

наконец-то нашла то что подходит мне!рекомендую!

: 28 октября 2015 в 19:21 | Ответить

наконец-то нашла то что подходит мне!рекомендую!

hifi: 28 июля 2013 в 02:11 | Ответить

Что за бред вы несёте про 6 сетов? Вы когда-нибудь слышали про аштанга-виньяса-йогу или про динамическую йогу? :)

xeongregна мой взгляд очень быстро показываются асаны, хотя сам набор этих асан не так уж плох. хочу заметить, что нет возможности правильно продержать дыхание, выполняя асаны. только входишь, а тут сразу нужно выходить. а ведь на каждую асану нужно как минимум сделать 6 дыхательных сетов. вдох-выдох. здесь такого нет. плохо объясняется как стоит входить в ту или иную асану. что для новичком не подходит.

mismusaeva: 17 сентября 2011 в 21:08 | Ответить

Скачала 10 раздач по йоге, эта - самая лучшая. Спасибо за раздачу.

xeongreg: 21 апреля 2011 в 14:35 | Ответить

на мой взгляд очень быстро показываются асаны, хотя сам набор этих асан не так уж плох. хочу заметить, что нет возможности правильно продержать дыхание, выполняя асаны. только входишь, а тут сразу нужно выходить. а ведь на каждую асану нужно как минимум сделать 6 дыхательных сетов. вдох-выдох. здесь такого нет. плохо объясняется как стоит входить в ту или иную асану. что для новичком не подходит.

gladis100: 22 января 2010 в 16:21 | Ответить

Спасибо, попробую заняться йогой. Буду держать на закачке, но не долго, т.к. на диске очень мало места. Еще раз спасибо!

Arlett: 12 января 2010 в 23:12 | Ответить

Хороший фильм!
У меня есть такой и я занимаюсь по нему, только в DVD-5, и мой диск продавался в комплекте с книгой, там более подробно описано как именно следует делать упражнения и дышать.
Но диск я бы сказала самодостаточен, ибо в книге много "воды" налито в начале, а в разделе описания упражнений - практически то же самое, что говорит диктор.
В общем, занимайтесь и будьте здоровы!