Бодифлекс (упражнения + дыхательная гимнастика) / 2009 / РУ / DVD-5

Оригинальное название: Бодифлекс (упражнения + дыхательная гимнастика)
Год выпуска: 2009
Жанр: Спорт, бодифлекс, фитнес, обучающее видео
Выпущено: Россия, SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
В ролях: Алёна Мордовина

О фильме: Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определенных групп мышц. Бодифлекс делает акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного. Как уверяет создатель бодифлекса американка Грир Чайлдерс с помощью так называемой гипервентиляции легких, которая позволяет организму усваивать большее количество кислорода за последующий после задержки дыхания вдох, можно улучшить фигуру и вернуть здоровье. Последователи бодифлекса уверены, что обычным людям, живущим в условиях современной экологии и злоупотребляющим курением, катастрофически не хватает кислорода. Дополнительный кислород, вводимый в организм с помощью комплекса бодифлекс, помогает сжечь жир, который является высококлассным топливом, и за счет этого вылечивает многие болезни. При бодифлексе клетки организма, обогащаясь кислородом в результате дыхательных упражнений, работают эффективнее, а разнообразные микробы, вирусы и раковые клетки, как рассказывают последователи бодифлекса - погибают. Кроме того, бодифлекс способствует сравнительно быстрому похуданию и формированию стройной фигуры.