Роберт Уэст, Крис Смит, Джейми Уэст - Я больше не курю! / Научно-популярная / 2014 / FB2

Автор: Роберт Уэст, Крис Смит, Джейми Уэст
Название: Я больше не курю!
Оригинальное название: The Smokefree Formula
Год выпуска: 2014
Серия: Формула свободы
Жанр: Научно-популярная литература, медицинская литература
Выпущено: Россия, Москва, Синдбад
Язык: Русский

Описание: "Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто", - пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии, всемирно известный специалист по никотиновой зависимости Роберт Уэст рассказывает, что надо сделать, чтобы одна из ваших попыток "завязать" увенчалась, наконец, успехом и вы навсегда избавились от сигаретного рабства. Его книга - не инструкция и не свод правил, обязательных для выполнения, а скорее руководство по составлению вашей личной "формулы свободы от курения", учитывающей особенности вашего характера, образа жизни и состояния здоровья. И главное - формула работает! Свидетельство тому - тысячи курильщиков, которым профессор Уэст за 30 лет своей карьеры реально помог избавиться от табачной зависимости. Они смогли - сможете и вы.