* Международный день танца - 2020
В период с 28.04.2020. по 03.05.2020. приглашаем принять участие в Акции - залить тематические раздачи, поделиться интересной информацией, отписаться о любимых фильмах на тему танцев, принять участие в обсуждении праздника на форуме. Активных участников ждёт поощрение в виде отзыва-благодарности в профиле, голосов и рейтинга в подарок.
* Галерея раздач
* Тема 2014 года
* Тема 2019 года
* Энциклопедия танца
* Международный день Танго

Летние Олимпийские игры 2012 года (Игры XXX Олимпиады) пройдут в столице Великобритании, Лондоне, с 27 июля по 12 августа.
В этот период в Кинозал.ТВ проходит Акция "Олимпийская формула",
в рамках мероприятия будут обновлены раздачи разных разделов, посвященные здоровому образу жизни.
Кинозал.ТВ предлагает Вам огромный выбор передач и программ, с помощью которых вы сможете непременно добиться Олимпийских результатов!
Летние Олимпийские игры 2012
Подробности на форуме. Акция "Олимпийская формула"
Олимпийская формула: красота, здоровье, совершенство
Олимпийская формула: спортивный образ жизни

помоему хорошая программа, занимаюсь уже 2 недели :) Нагрузка кому как, наверное зависит от веса и уровня подготовки. В любом случае, ритм приятный, а движения совсем не сложные.
Спасибо за раздачу

Я сама занимаюсь по этой программе.
Нагрузка приличная - попотеть придется, но программа именно на сбрасывание веса рассчитана, мышцы с ней не нарастишь, конечно.
Плюс потанцевать - одно удовольствие